כאן ניתן למצוא תשובות לשאלות השכיחות ביותר בנוגע לאתר.
במידה ויש לך שאלה, עליה לא מצאת תשובה – אנא השתמש/י בעמוד צור קשר לשליחת הודעה.
מה זה אימון-פסיכולוגי ?
מה ההכשרה המקצועית שלך ?
באילו מקרים כדאי לשקול אימון-פסיכולוגי ?
אימון-פסיכולוגי מתאים לאנשים המבקשים לקבל תמיכה על מנת לזוז מתקיעות – עשיית צעדים משמעותיים לשינוי בעולם האמיתי. מתאים במיוחד בתחומים של רצון להצלחה בתחום אישי או מקצועי, תמיכה במצבים רגשיים על רקע בריאותי. טכניקות של אימון- פסיכולוגי מסייעות בחיבור מחדש למוטיבציה, דימוי עצמי חיובי, ארגון ומיקוד מטרות, התפתחות מקצועית, זיהוי חסמים, הפחתת מתח STRESS, התמודדות לאחר אירוע בריאותי.
אז מה (תכלס) ההבדל בין אימון אישי Coaching - לטיפול רגשי ?
אם כי קיימים קווים משותפים רבים לטיפול רגשי ואימון: שניהם מספקים ייעוץ, מרחב בטוח, מערכת יחסים מבוססת הקשבה ותמיכה; כדאי לשים לב גם להבדלים חשובים:
- טיפול רגשי (פסיכולוגי) – ממוקד על פי רוב בחקר רגש ומחשבה להקלה וריפוי של קושי פסיכולוגי. לעיתים קרובות הטיפול נסוב סביב חקר מערכות יחסים. יחסים המתקיימים בנפשו של המטופל (בהווה או בעבר), המבקשים לקבל איחוי מחדש במרחב טיפולי המתרחש בקליניקה. אימון אישי, הגם שיעסוק ביחסים – יישאר נאמן למסגרת עבודה של coaching בין השאר: זיהוי תחומים לשינוי ושיפור, ראיית הטוב, הצבת מטרות אישיות, ביצוע משימות על ידי הלקוח בין המפגשים, חשיבה ותכנון, פתרון בעיות. בנוסף, אימון אישי מאפשר קיום קשר רציף או תמיכה בין איש המקצוע ולקוח בין מפגשים.
- טיפול רגשי (פסיכולוגי) הממוקד בניתוח רגשות ו/ או יחסים – בדרך כלל “חושב” הווה – עבר. אימון אישי, “חושב” הווה- עתיד. כך, גם במידה ונידרש לשוב אל העבר על מנת לנתח או להוסיף ידע – זה בדרך כלל יהיה מחובר למטרה, רצון ושאיפה שלנו לקחת אחריות על עתיד טוב יותר.
האם יש חסרונות לאימון אישי ?
מה משך התהליך ? לכמה מפגשים עליי לבוא ?
היכן מתקיימים המפגשים?
בקליניקה במושב חגלה או באמצעות טיפול מרחוק (שיחות וידאו בזום). ניתן גם לשלב ביו השניים, להגיע למספר מפגשים פנים מול פנים ולאחר מכן לעבור למפגשים מרחוק. מפגש מקוון מאפשר זמינות ונגישות גם למי שאינו נייד ו/או מתגורר בריחוק גיאוגרפי.