Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

 אימון פסיכולוגי

מהו אימון פסיכולוגי

האם יש דרך להניע שינוי בחיים במצבים בהם יש ירידה בתפקוד רגשי, מקצועי או בריאותי? התשובה שלי היא כן. באמצעות תהליך מובנה הכולל הבנה והגדרה של הקושי, זיהוי חסמים, הגדרת מטרות ותמיכה בגובה העיניים – ניתן לצאת ממעגל התקיעות לעבר שינוי, עשייה שיפור בטחון עצמי, בריאות ואיכות חיים. אני מעמיד לרשותך נקודת מבט רחבה ומקצועית, ידע וכלים מעשיים מתוך ניסיון טיפולי ארוך שנים עם אנשים במצבים פסיכולוגיים ובריאותיים מורכבים. 

אימון-פסיכולוגי משלב טיפול רגשי יחד עם אימון אישי Coaching –  מתאים לאנשים המבקשים לקבל תמיכה רגשית לצד הגברת מוטיבציה ועשיית פעולה לשינוי. מתאים במיוחד במצבי שינוי או משבר אישי, בריאותי או מקצועי.

מומחיות בהנעה ושינוי

מומחיות הנובעת מניסיון רב שנים בעבודה ציבורית ופרטית בתפקידי טיפול בצוות רב-תחומי של פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ורופאים. לאורך השנים התמחיתי בגישות המשלבות פסיכולוגיה מערבית דוגמת טיפול קוגניטיבי-התנהגותי CBT לצד ידע בתחומי בריאות גוף ונפש.  

תחום העיסוק המרכזי שלי היום משלב טיפול ואימון אישי Coaching. אני מסייע בהתמודדות עם שגרת חיים אישית ומקצועית תובענית, מתן כלים יעילים במצבי שינוי ומשבר, התמודדות עם מצבי בריאות המצריכים הסתגלות ותמיכה. מתוך היכרות עם קשת רחבה של מצבים רגשיים, בניתי לי ארגז כלים המשלב בין הצד הפסיכולוגי: איזון רגשי, הגברת מוטיבציה,  חשיבה חיובית, שיפור דימוי עצמי; ובין הצד הבריאותי: הרפייה של מתח STRESS, תזונה בריאה ואורח חיים פעיל ובריא. אני מטפל בשפה ברורה וישירה המסייעת בקבלת החלטות, תכנון והצבת מטרות, עשיית שינוי, ראיית הטוב, עקביות והתמדה.   

ייעוץ אישי מתקיים בפגישות וידאו ZOOM, שעובדות נהדר גם למי שאינו קרוב גיאוגרפית.
[ קרא עוד: הסבר בהרחבה על טיפול בגישת אימון-פסיכולוגי ].  

 ©2023 coaching-therapy.co.il

|

הקמת האתר : looki  

Go to Top